公司工會為進一步營造激情工作、快樂生活的氛圍，提升廣大職工自我認知與心理調適能力，特邀請省直機關工委“健康宣講進基層”宣講組于10月16日為一線職工開展了一場別開生面的心理健康講座。
本次活動由河北省健康科學學會入庫專家、河北大學教育學院副院長趙小軍主講。以“與心靈相約 與健康同行”為主題，從心理壓力的產生原因、常見心理問題及其應對策略等方面進行了深入淺出的講解。他通過生動的案例和互動環節，引導職工們認識到心理健康的重要性，并教授了多種實用的心理調節方法，如情緒管理、壓力釋放等。
在宣講過程中，趙小軍特別強調了保持良好的心理狀態對于提高工作效率和生活質量的關鍵作用。他提到：“心理健康不僅影響個人的工作表現，更關乎家庭的和諧與社會的穩定。”這一觀點引起了在場職工的強烈共鳴。
隨后，活動進入了互動問答環節。職工們踴躍提問，趙小軍耐心細致地解答了大家在工作和生活中遇到的心理困惑。現場的氛圍輕松而熱烈。廣大職工紛紛表示受益匪淺，不僅收獲了知識，還學到了很多實用的心理調節技巧，也更明了自身的心理健康對工作的促進作用。他們表示，將以更加積極的心態面對工作和生活中的挑戰，為公司的發展貢獻自己的力量。
此次心理健康宣講活動不僅提高了廣大職工對心理健康的認知，還為大家提供了一個釋放壓力、交流心得的平臺，有助于營造積極向上、健康和諧的企業文化氛圍。
公司所屬各企業、各部室職工60余人參加講座。